voor jou mobile

“Ik ben behoorlijk stijf in mijn onderrug en benen en ik wil niet dat dat erger wordt. Als de re-mind trilt, staat ik even op, loop een stukje of zet een kop thee. Draaien met mijn schouders, wiebelen op mijn stoel of benen strekken kan ook.”

“De trilling van de re-mind koppel ik direct aan mijn slechte houding. Ik ga recht zitten, trek mijn schouders naar achteren en ga daarna gewoon weer door met mijn werk. Soms zit ik uit mijzelf al goed. Dat voelt steeds weer als een overwinning.”