Hoe werkt de re-mind?

Hoe werkt de re-mind?

Aan- en uitzetten

Druk kort op het knopje om de re-mind aan of uit te zetten. Als de re-mind één keer trilt, staat hij aan. Trilt de re-mind twee keer, dan staat hij uit.

Gebruik

Je draagt de re-mind de hele dag bij je, in je broekzak, sok, bh of polsbandje of aan een koordje om je nek. Het apparaatje trilt regelmatig en herinnert jou te ontspannen, je houding, ademhaling, etc.

Leercurve

De re-mind staat standaard op een leercurve waarbij je ongeveer 10 keer per uur herinnerd wordt. Langzaam bouwt de curve af naar 5 keer per uur.

Zelf programma kiezen

Je kunt ook zelf de tijd instellen:

1. Houd het knopje ingedrukt totdat de re-mind trilt
2. Kies een programma: bijvoorbeeld 4 keer drukken voor programma 4
3. De re-mind trilt nu dit programma

Programma’s

1. Intensief (1,5 min)
2. Frequent (3 min)
3. Regelmatig (6 min)
4. Normaal (12 min)
5. Ondersteunend (24 min)
6. Leercurve (zie hierboven)

Triltijd instellen

Wil je de re-mind langer laten trillen, zodat je hem beter voelt, houd dan het knopje ingedrukt totdat de re-mind trilt. Druk dan nogmaals lang op de knop totdat hij weer trilt. 

(Herhaal deze procedure om de re-mind weer kort te laten trillen)

Batterij vervangen

Handleiding

De batterij gaat bij dagelijks gebruik 3 maanden mee. Als de re-mind het niet meer doet of als je voelt dat hij minder hard trilt, vervang dan de batterij (maak met een satéprikker het dekseltje van de re-mind los, vervang de batterij en klik weer dicht).

Het type batterij is een knoopcel CR2032 en is verkrijgbaar bij drogist of supermarkt.

Aan- en uitzetten

Druk kort op het knopje om de re-mind aan of uit te zetten. Als de re-mind één keer trilt, staat hij aan. Trilt de re-mind twee keer, dan staat hij uit.

Gebruik

Je draagt de re-mind de hele dag bij je, in je broekzak, sok, bh of polsbandje of aan een koordje om je nek. Het apparaatje trilt regelmatig en herinnert jou te ontspannen, je houding, ademhaling, etc.

Leercurve

De re-mind staat standaard op een leercurve waarbij je ongeveer 10 keer per uur herinnerd wordt. Langzaam bouwt de curve af naar 5 keer per uur.

Zelf programma kiezen

Je kunt ook zelf de tijd instellen:

1. Houd het knopje ingedrukt totdat de re-mind trilt
2. Kies een programma: bijvoorbeeld 4 keer drukken voor programma 4
3. De re-mind trilt nu dit programma

Programma’s

1. Intensief (1,5 min)
2. Frequent (3 min)
3. Regelmatig (6 min)
4. Normaal (12 min)
5. Ondersteunend (24 min)
6. Leercurve (zie hierboven)

Triltijd instellen

Wil je de re-mind langer laten trillen, zodat je hem beter voelt, houd dan het knopje ingedrukt totdat de re-mind trilt. Druk dan nogmaals lang op de knop totdat hij weer trilt. 

(Herhaal deze procedure om de re-mind weer kort te laten trillen)

Batterij vervangen

Handleiding

De batterij gaat bij dagelijks gebruik 3 maanden mee. Als de re-mind het niet meer doet of als je voelt dat hij minder hard trilt, vervang dan de batterij (maak met een satéprikker het dekseltje van de re-mind los, vervang de batterij en klik weer dicht).

Het type batterij is een knoopcel CR2032 en is verkrijgbaar bij drogist of supermarkt.