Petra de Boer
HR Manager Regio Midden
“De re-mind werkt heel goed bij mensen met chronische klachten, veroorzaakt door een verkeerde houding of manier van bewegen. Ze hebben vaak al langere tijd pijn, zijn gemotiveerd om er iets aan te doen, maar het lukt ze niet zonder externe prikkel. Bij elke trilling denken ze aan de opdracht die we samen hebben bedacht. Dat kan een oefening zijn, ontspannen, recht gaan zitten of een stukje lopen.”
mailto: petradeboer@rabobank.nl
Janine Davidse
Oefentherapeut
“De meeste werkgerelateerde klachten komen van een verkeerde zithouding en te weinig bewegen tijdens het werk. Om dit structureel te verbeteren…fasdfasd.f.asdf.a.dsf.asdfa sdfas df asdf asdf asdf asd f asd f asdfasdfqertdfg adg sdgfh df ghd fgh seasef ardsrhdf gh sfghsdfhf”
Persoonlijke instructies
Beste medewerker,
Jij moet vooral op je scheve houding letten. We hebben de re-mind ingesteld op stand 3, daarbij trilt hij ongeveer 10 maal per uur. Elke keer als je de re-mind voelt:
- Ga je rechtop zitten
- Ontspan je je schouders
- Haal je even rustig en diep 3 maal adem
Denk je eraan af en toe een stukje te lopen? En je stoel op de juiste hoogte :-)!
Je kunt me altijd even bellen als je nog vragen hebt.
Groetjes,
Janine
