Als Physiotherapeutin und Trainerin bin ich von Re-mind begeistert.

Ich verwende Re-mind selbst und empfehle es auch meinen Patienten und Coachees. Alte Gewohnheiten sind so tief in mir verwurzelt, dass es Zeit braucht, sich von ihnen zu befreien. Das stelle ich auch bei meinen Klienten fest 😊. Man weiß irgendwo, dass man in seiner Einstellung oder Denkweise etwas effizienter machen könnte, aber .... man vergisst es wieder.

Das re-mind hilft mir und meinen Kunden, sich auf subtile Weise daran zu erinnern, was ich/ sie verbessern oder erreichen möchten. Es funktioniert viel angenehmer als ein Timer auf meinem Telefon.Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig: Bei einem Klienten konzentriert es sich auf die Atmung, bei einem anderen auf verspannte Schultern, verkrampfte Kiefer, Körperhaltung wie aufrechtes Stehen/Gehen, usw. Bei einem anderen geht es um die Erdung, die Aufmerksamkeit für Denkmuster, das Erinnern an ein Kompliment oder das Lernen, die Aufmerksamkeit auf die Räumlichkeit zu richten. Ich habe das re-mind sowohl mit Klebeband an Arm/Bein oder Bauch befestigt als auch in meine Socke gesteckt. Kurzum: Wenn man neue Routinen lernen will, ist das re-mind in meinen Augen ein unverzichtbares Werkzeug.