„Ein guter Anker“

Die Psychologin Isabel Soares über das re-mind

Der Re-mind ist ein guter Anker beim Erlernen neuer Verhaltensweisen oder neuer Fähigkeiten. Es gibt dir einfach einen Schub, einen kleinen Impuls. Der Re-mind ist für diesen Zweck äußerst effektiv.

Es ist besonders wirksam zu Beginn der Behandlung. Wenn das neue Verhalten noch nicht automatisiert wurde. Mit der Zeit lässt die Neuheit des Re-mind nach und es funktioniert weniger gut. Dann rate ich den Leuten, es für eine Weile wegzulegen und es später wieder zu verwenden.

Ich behandle viele Menschen mit Burnout, Stress oder Ängsten. Wenn der Re-Geist vibriert, sollten sie stillstehen, wenn auch nur für ein paar Sekunden. Dann müssen sie mit dem Laufen aufhören, kurz Kontakt zu sich selbst aufnehmen oder ihre Haltung ändern. Es geht um eine kleine Verschnaufpause.

Der Re-Mind funktioniert nur, wenn Menschen motiviert sind, etwas zu ändern. Grundsätzlich müssen sie über diese Motivation und Disziplin verfügen. Sie müssen bereit sein, wirklich etwas gegen Ihre Beschwerden zu unternehmen. Dann ist der Re-mind ein sehr einfaches und erfrischendes Gerät. Sie müssen selbst nichts aktiv tun.

Als Therapeuten sind wir immer auf der Suche nach Werkzeugen für unsere Behandlungen und der Re-mind passt perfekt dazu.

Isabel Soares

Psychologe

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