„Länger vital fühlen“

Manuelle Neuro- und Reflexzonentherapeutin Corine Tiemes über das re-mind

„Es ist ganz einfach: Längeres Stillsitzen als 15 Minuten führt zu Steifheit in Muskeln und Gelenken. Man muss also in Bewegung bleiben. Den ganzen Tag lang, nicht nur während Ihrer wöchentlichen Trainingsstunde. Ich nenne das „bewusste Bewegungen“: ruhige, kleine Bewegungen in einem Gelenk, die regelmäßig und aufmerksam ausgeführt werden. Einfach mit dem Gesäß wackeln, sich auf den Füßen hin und her drehen: Jede Bewegung tut gut. Dadurch werden Ihre Gelenke gewissermaßen „geschmiert“, die Qualität Ihres Knorpels verbessert und dadurch Beschwerden gemindert bzw. verhindert. Man fühlt sich einfach länger vital.

Das Erinnern ist ein nützliches Werkzeug, weil man es selbst vergisst. Bei meinen Haltungs- und Bewegungskursen zeige ich älteren Menschen die Geräte immer und sie kaufen sie dann selbst. Sie reagieren oft begeistert, genauso begeistert wie ich.“

www.praktijktiemens.nl

Haltung-Rücken-Nacken-Schultern-Anspannung-Stress-Atmung-Stimme-schlucken-Kieferpressen

Corine Tiemens

Manueller Neuro- und Reflexzonentherapeut

Profis über das Umdenken

Mark ten Seldam

“Alte Gewohnheiten sind so tief in mir verwurzelt” Psychosomatischer Physiotherapeut Mark ten Seldam über das re-mind Ich arbeite als Physiotherapeut und Coach und bin vom Re-mind begeistert. Ich benutze den Re-mind selbst und empfehle ihn auch meinen Patienten und Coachees. Alte Gewohnheiten sind bei mir so tief verwurzelt,

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Maartje de Jong

“Niederschwellig und praktisch in der Anwendung” Bewegungstherapeutin Maartje de Jong über das re-mind The Re-mind verwende ich regelmäßig in der Praxis und leihe es auch oft an Patienten aus. Es ist ein einfaches, aber sehr effektives Werkzeug, das als Unterstützung dient, um sich seiner selbst bewusster zu werden.

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Ellen Engwerda - van Sambeeck

“Der Re-mind bietet eine Lösung!” Logopädin Ellen Engwerda über den re-mind Einsatz des Re-mind in unserer logopädischen Praxis In unserer logopädischen Praxis in Hilvarenbeek machen wir ausgiebig Gebrauch vom Re-mind, um die korrekten Mund- und Atemgewohnheiten zu automatisieren. Sowohl für Kinder als auch für Erwachsene ist es oft eine Herausforderung, die

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