Esistono 4 tipi di re-mind, ognuno dei quali è ottimizzato per lo scopo dell'utente: l'arresto Digrignare i denti (bruxismo), si Atteggiamento migliorare, Consapevolezza E Logoterapia. La differenza sta nell'applicazione curva di apprendimento e l'autoregolazione intervalli.
Per ulteriori informazioni sui diversi re-mind, consultare il manuale:
Quali sono le differenze?
Curve di apprendimento
Bruxismo
Ha una curva di apprendimento discendente
Atteggiamento
Ha una doppia curva di apprendimento per allenare prima i muscoli
Consapevolezza
Ha il gong Plum Village da 15 minuti come standard
Logoterapia
Ha una curva di apprendimento discendente
Intervalli
Bruxismo
1. Intensivo (3 minuti)
2. Frequente (6 min)
3. Normale (12 minuti)
4. Normale (20 minuti)
5. Supporto (30 minuti)
6. Curva di apprendimento
Atteggiamento
1. Intensivo (5 minuti)
2. Frequente (10 min)
3. Regolarmente (15 minuti)
4. Normale (20 minuti)
5. Supporto (30 minuti)
6. Curva di apprendimento
Consapevolezza
1. Intensivo (5 minuti)
2. Frequente (10 min)
3. Regolarmente (15 minuti)
4. Normale (30 minuti)
5. Supporto (60 minuti)
6. Plum Village (15 min, esattamente)
Logoterapia
1. Intensivo (1,5 min)
2. Frequente (3 min)
3. Regolare (6 min)
4. Normale (12 min)
5. Di supporto (24 min)
6. Curva di apprendimento