De Re-mind is een goed ankertje bij het aanleren van nieuw gedrag of nieuwe vaardigheden. Het geeft net even een boost, een kleine impuls. Voor dat doel is de Re-mind uitermate effectief.

Het werkt vooral aan het begin van een behandeling. Als het nieuwe gedrag nog niet geautomatiseerd is. Na verloop van tijd is de nieuwigheid van de Re-mind eraf en werkt het minder goed. Dan adviseer ik mensen om hem even weg te leggen en later weer eens opnieuw te gaan gebruiken.

Ik behandel veel mensen met burn-out, stress of overspannenheid. Als de Re-mind trilt, moeten ze pas op de plaats maken, al is het maar voor een paar seconden. Dan moeten ze stoppen met rennen, even contact maken met zichzelf of hun houding veranderen. Het gaat om een mini-adempauze.

De Re-mind werkt alleen als mensen gemotiveerd zijn om iets te veranderen. In de basis moeten ze die motivatie, discipline wel hebben. Je moet klaar zijn om echt iets aan je klachten te doen. Dan is de Re-mind een heel makkelijk en verfrissend apparaatje. Je hoeft zelf niet actief iets te doen.

Als therapeuten zijn we altijd op zoek naar hulpmiddelen voor onze behandelingen en de Re-mind past daar perfect in.