Er zijn 4 types re-mind, die elk geoptimaliseerd zijn voor het gebruikersdoel: stoppen met Tandenknarsen (bruxisme), je Houding verbeteren, Mindfulness en Logopedie. Het verschil zit hem in de toegepaste leercurve en de zelf in te stellen intervallen.
Je kunt meer over de verschillende re-minds lezen in de handleiding:
Wat zijn de verschillen?
Leercurves
Bruxisme
Heeft een aflopende leercurve
Houding
Heeft een dubbele leercurve om eerst de spieren te trainen
Mindfulness
Heeft de 15 minuten Plum Village gong als standaard
Logopedie
Heeft een aflopende leercurve
Intervallen
Bruxisme
1. Intensief (3 min)
2. Frequent (6 min)
3. Regelmatig (12 min)
4. Normaal (20 min)
5. Ondersteunend (30 min)
6. Leercurve
Houding
1. Intensief (5 min)
2. Frequent (10 min)
3. Regelmatig (15 min)
4. Normaal (20 min)
5. Ondersteunend (30 min)
6. Leercurve
Mindfulness
1. Intensief (5 min)
2. Frequent (10 min)
3. Regelmatig (15 min)
4. Normaal (30 min)
5. Ondersteunend (60 min)
6. Plum Village (15 min, exact)
Logopedie
1. Intensief (1,5 min)
2. Frequent (3 min)
3. Regelmatig (6 min)
4. Normaal (12 min)
5. Ondersteunend (24 min)
6. Leercurve