Ik werk als fysiotherapeut en coach en ik ben enthousiast over de Re-mind.

Ik gebruik de Re-mind zelf en raadt hem ook aan mijn patiënten en coachees aan. Oude gewoontes zijn bij mij zo ingesleten, dat het losweken daarvan tijd vraagt. Datzelfde merk ik ook op bij mijn klanten 😊. Je weet ergens wel dat je iets efficiënter kan doen in je houding of in je manier van denken maar ….    toch vergeet je het.

De re-mind helpt mij en mijn klanten op een subtiele manier te herinneren aan wat ik/ze graag willen verbeteren of bereiken. Het werkt veel prettiger dan een timer op mijn telefoon.De toepassing is legio: bij de ene client vooral aandacht bij de ademhaling, bij de ander voor gespannen schouders, voor strakke kaken, voor de houding zoals rechtop staan/lopen e.d. Bij de andere voor de gronding (aarding), letten op denkpatronen, leren onthouden om jezelf te complimenteren, of leren om aandacht te focussen op Spaciousness. Maar ook bij de meditatie is de Re-mind een fijn hulpmiddel.Ik heb de re-mind zowel met tape bevestigd op arm/been of buik of stop de re-mind in mijn sok. Kortom: wil je nieuwe routines aanleren dan is de re-mind een onmisbaar hulpmiddel in mijn ogen.