Rug-, schouder-en nekklachten worden meestal veroorzaakt door een verkeerde en gespannen houding. De re-mind ondersteunt in het aanleren van een betere en ontspannen houding. Dit doet de re-mind met een licht trilsignaaltje, meerder malen per uur.
Als de re-mind trilt dan weet je direct: dit is voor mijn houding en ontspanning. Je hoeft er niet over na te denken. Het leidt ook niet af van waar je mee bezig bent. Een goede en bewezen oplossing
Leercurve
De re-mind gebruikt een leercurve waarbij je in het begin 2 keer per uur herinnerd wordt om je houding aan te passen. Gedurende ongeveer 2 weken neemt de intensiteit toe tot wel 6 keer per uur. Hierdoor train je je spieren en kun je wennen aan je nieuwe, betere houding.
Vervolgens blijft de re-mind een aantal weken op 6x per uur staan om te automatiseren. Daarna bouwt hij langzaam af naar 3 keer per uur om te onderhouden.
Zelf instellen
Je kunt hem ook zelf instellen in 5 standen als je dat prettiger vindt.
- Intensief (5 minuten)
- Frequent (10 minuten)
- Regelmatig (15 minuten)
- Normaal (20 minuten)
- Ondersteunend (30 minuten)
Klein & makkelijk
De re-mind is klein en maar 8 mm dik en dus makkelijk bij je te dragen. Doordat de re-mind je op een tijdsinterval herinnert aan je houding leer je structureel je houding en ontspanning te verbeteren.
L.C. van der Sluijs (geverifieerde eigenaar) –
Prima apparaat! Mooi uitgevoerd. Heel handig. Aanrader!
Peggy (geverifieerde eigenaar) –
Handig in gebruik. En echt wel goed wanneer je zoals ik snel vervalt in een doorgezakte houding om je regelmatig goed terug recht te zetten.
Erna Van den Broeck (geverifieerde eigenaar) –
Tot nu voldoet dit aan de verwachtingen
Eveline (geverifieerde eigenaar) –
De re-mind posture heb ik nu een paar weken in gebruik. Iedere dag draag ik hem in mijn broekzak en ben er helemaal aan gewend. Als de zoemer afgaat reageer ik er op en ga rechtop zitten/lopen en mijn buikspieren span ik aan. Mijn houding is al verbeterd. Kortom, een geweldig apparaat voor een klein prijsje.
G.C.willemse-Hevel (geverifieerde eigenaar) –
Wat een uitvinding ! geweldig om zo aan je doel te kunnen werken. En wat ook heel belangrijk is,
de super service die verleend wordt, ze helpen als je ze nodig hebt.
A.E. (geverifieerde eigenaar) –
In mijn broekzak gaat hij gemakkelijk onbedoeld uit. Een arm- of halsbandje zou misschien handig zijn.
Steven Streefkerk (winkelmanager) –
Beste AE, op onze website kunt u een polsbandje of halskettinkje aanschaffen 🙂
Hartelijke groet,
Steven
Petra A. (geverifieerde eigenaar) –
Werkt echt
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Heel jammer dat ik niet eerder wist dat dit hulpmiddel er was! Ik heb al twee vriendinnen ook enthousiast gemaakt.
Misschien een artikel in een tijdschrift bijvoorbeeld in Plus.
Hanneke Klijntunte (geverifieerde eigenaar) –
Marianne K. (geverifieerde eigenaar) –
Apart om hiermee aan mijn doel te werken.
Hanneke Klijntunte (geverifieerde eigenaar) –
anja van der Bijl (geverifieerde eigenaar) –
heel gunstig apparaatje, voor herinnering! Het valt helaas vlug uit je broekzak, dat is jammer. Ben er daardoor al 1 kwijtgeraakt.
Adrie (geverifieerde eigenaar) –
Het helpt mij prima om mijn houding te corrigeren. Ik vind de herinnering niet storend.
Annet (geverifieerde eigenaar) –
Ik was mijn re-mind posture kwijt. En ik miste hem zo dat ik een nieuw exemplaar heb gekocht. Het helpt me herinneren dat ik mijn houding aanpas. Elke keer verrast het me weer dat ik de fout in ga. Maar dan krijg ik op tijd een seintje! Hierdoor heb ik minder lichamelijke klachten gekregen. Top!
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Marianne Budde (geverifieerde eigenaar) –
Reageert / niet ingesteld op je houding,maar zo af en toe
Steven Streefkerk (winkelmanager) –
Beste Marianne,
Dat klopt, de re-mind ‘ziet’ niet of je houding verkeerd is. Hij is echt bedoeld om je gedrag van verkeerd zitten aan te passen en doet dit door heel regelmatig een signaaltje te geven, zodat je je houding kunt aanpassen.
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Fijn dat je steeds herinnerd wordt aan je houding. Past gemakkelijk in het kleinste zakje van je broek. Erg blij mee!
Elly Houben (geverifieerde eigenaar) –
Wat wij verwachten dat er een impuls gegeven werd bij het opstaan zodat deze herinnert aan het recht op lopen. Wat niet het geval is.
Steven Streefkerk (winkelmanager) –
Beste Elly,
Het is inderdaad niet zo dat de re-mind ‘meet’ of je wel rechtop loopt of opstaat. De ervaring is echter dat de meeste ingesleten gewoontes (zoals gebogen lopen of zitten, tandenknarsen, piekeren, etc.) al na een paar minuten optreden. Jezelf er steeds aan herinneren lukt eenvoudig weg niet en dat is precies wat de re-mind doet: Je telkens een kleine herinnering geven zodat je je houding weer kan corrigeren.
Vanzelfsprekend kun je de re-mind terugsturen als hij niet bevalt, stuur me dan even een mailtje (info@re-mind.care).
Hartelijke groet,
Steven
Anonymous (geverifieerde eigenaar) –
Easy to use. Strong enough to feel it even when placed in a pocket. Includes a learning curve setting which is very nice.
An A. (geverifieerde eigenaar) –
Ik gebruik het om meer rechtop te zitten en om in beweging te komen ivm hernia. De eerste week valt het getril goed op en het helpt mij echt. Na een week ben je gewend aan het getril en ik kan het schijnbaar goed negeren als ik het druk heb. Dat is jammer. Een andere trilling instellen zou fijn zijn. Maar verder ben ik er blij mee. Ik heb nog niet geprobeerd het op tafel te leggen. Misschien dat dat helpt. Ik raad het aan.
Yvon (geverifieerde eigenaar) –
Werkt! Even een andere houding na de buzzz, simpel maar doeltreffend.
J.M. Hildering-Dik (geverifieerde eigenaar) –
Ik vind de reminders lang uit elkaar liggen, het was fijn geweest als ze bevoorbeeld ieder kwartier kwamen. Beter voor mijn houding
Steven Streefkerk (winkelmanager) –
Beste,
Je kunt de re-mind op verschillende intervals instellen. Kijk hiervoor in de handleiding in het menu.
Hartelijke groet,
Steven
Mirjam (geverifieerde eigenaar) –
Re-mind gaat me helpen!
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Werkt goed. Je moet hem wel iedere morgen opnieuw aanzetten.
Steven Streefkerk (winkelmanager) –
Dat klopt, de re-mind gaat na ongeveer 14-16 uur vanzelf uit. Dit om te voorkomen dat de batterij leegloopt.
Marion (geverifieerde eigenaar) –
Werkt prima!
Bert (geverifieerde eigenaar) –
Helpt, maar je moet wel een overhemd met een borstzakje dragen om hem in te doen om het signaal te merken.
Steven Streefkerk (winkelmanager) –
Dag Bert, dat kan inderdaad. In een spijkerbroek zit vaak een klein extra zakje rechts, dat werkt voor sommige mensen ook goed. En mensen dragen hem in hun sok :-). Je hebt ook het halskoordje of armbandje als bovenstaande niet handig of voldoende is. Als laatste: Wist je dat je als je de re-mind op een gladde tafel legt hij rondjes draait als hij trilt? Valt ook altijd op!
A van der Veen (geverifieerde eigenaar) –
Prima apparaatje. Regelmatig word ik eraan herinnerd om enkele handelingen te verrichten die ik anders zou vergeten. Ik betrap me er op dat ik af en toe al spontaan ga reageren. En het trillen irriteert niet.
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Heel prettig, die trilfunctie op maat!
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Kim –
Ik gebruik de remind op mijn werkplek. Niet elke dag, maar wel regelmatig. Ik gebruik het om mij er bewust van te zijn naar mijn houding. Dit komt dat ik veel last heb van mijn nek en hoofdpijn met name tijdens mijn computerwerkzaamheden. Ik ga er voor mijzelf een bestellen, zodat de geleende versie iemand anders binnen mijn bedrijf kan uitproberen.
Rozemarijn van Amstel (geverifieerde eigenaar) –
We zijn bekend de re-mind in te zetten bij patiënten. Wel ontzettend jammer dat de uitleg in het Engels is. Het is een Nederlands product en het wordt vooral door Nederlandstalige mensen gebruikt. Het zou logischer zijn als er een Engelse variant is, maar dat de standaard uitleg in het Nederlands is.
Steven Streefkerk (winkelmanager) –
Beste Rozemarijn,
Dank voor je review! Het kaartje is inderdaad in het Engels, maar als je de QR-code scant dan krijg je een uitgebreide handleiding in het Nederlands. Deze kun je ook op de website vinden onder ‘handleiding’. Hartelijke groet, Steven
Wouter Aalders (geverifieerde eigenaar) –
Top, voor bewustwording
Mw (geverifieerde eigenaar) –
Op dit apparaat heb ik jaren gewacht.Verzon zelf reminders voor een betere houding.Dat is nu niet meer nodig.Waarschuwd mij op de door mij ingestelde tijd.
Jelle Jacobs – Oefentherapeut bij Cesar in Beweging –
Veel cliënten hebben vaak al langere tijd pijn, zijn gemotiveerd om er iets aan te doen, maar het lukt ze niet zonder externe prikkel. Bij elke trilling van de re-mind denken ze aan de opdracht die we samen hebben bedacht.” Jelle Jacobs Oefentherapeut bij Cesar in Beweging
MIRANDA VAN DIJK, oefentherapeut Mensendieck –
Ik werk inmiddels al vele maanden met de re-minds en beveel ze heel regelmatig aan. Wat me opvalt is dat mijn patiënten eigenlijk unaniem tevreden zijn en de re-mind heel trouw gebruiken. Hiermee ondersteunt de re-mind de behandeling en passen cliënten sneller hun gedrag aan. Door de re-mind wordt mijn behandeling effectiever, vooral bij patiënten die aangeven het moeilijk te vinden om tijdens hun werkzaamheden ook nog aan hun houding te denken.
Joannie –
Ik geniet iedere dag van mijn nieuwe houding. Vergeet ik het, dan herinner ik het me meteen. Vriendinnen van mij hebben niet allemaal internet maar zij gaan wel bestellen. Kan een verzekeringsmaatschappij deze geweldige reminder niet gaan vergoeden of met korting aanbieden? Als voorbeelden Zilveren Kruis Extra Vitaal, Zilverschild, Anbo, Max enz. ?
Anne Marie –
Ik heb een slechte houding. Ik voel niet als ik krom zit of sta. Ik zie het alleen in de spiegel. Nu ik ouder word krijg ik steeds meer een kromme rug en mijn hoofd staat steeds meer naar voren. Ik heb geleerd hoe ik goed moet staan. Maar ik vergeet dit en merk ik niet dat ik weer in elkaar ben gezakt. Door de reminder word ik eraan herinnerd. Je raakt niet aan de prikkel gewend en dat is belangrijk. Ik ben er blij mee. Ik hoop dat in de toekomst ik de reminder niet meer […]
Ravi –
Ik vind de remind superhandig omdat je elke keer wordt herinnert aan wat je moet doen. Ik moest letten op mijn postuur dus ik stopte hem de hele dag in mijn zak en dan moest ik rechterop zitten en staan. Mijn hele postuur was gewoon minder. Bij lopen, zitten, staan, gamen. Door de remind is die ontzettend verbeterd. Echt een aanrader.
Diana –
Zowel prive als op mijn werk Ik gebruik de re-mind om beter op mijn houding te letten tijdens mijn werk met kleuters en tegelijk om even te ontspannen op het moment dat de re-mind trilt even een extra diepe ademhaling en een glimlach . Bij een ingewikkelde familiebijeenkomst hielp het door de re-mind om beter bij mezelf te blijven. Ik ben benieuwd wat ik nog meer bedenk om hem voor in te zetten! Diana
Mark –
Het fijne is, zoals de naam ook al aangeeft, dat je wordt herinnerd aan het feit dat je even niet goed zit / je houding mogelijk niet goed is. Iets wat erg handig is voor mij
Marjet –
Ik gebruik de re-mind om mijn houding te verbeteren. Ik gebruik m dagelijks (in mijn broekzak). Wanneer ik wat “inzak” en de re-mind trilt, corrigeer ik mijn houding indien nodig. Ik merk dat de goede houding veel fijner voelt dat mijn oude houding. Ik ben blij met de re-mind!
Joke –
fantastisch apparaatje mijn houding is echt beter en het is een gewoonte om s’morgens het in mijn BH of broekzak te steken. Ik ben er erg blij mij. Het is mij nog niet eerder gelukt. Loop al jaren met de klachten.
Sabine –
Ik ben blij met de re-mind ! Ik draag hem op advies van mijn fysio, wanneer ik last heb van mijn nek, vanwege mijn niet correcte houding….. Zelf toen mijn re-mind niet meer werkte, werd er positief met me meegedacht en een nieuwe verzonden. Wat een top service !!!!
C. DOLMANS –
Remind werkt goed. De trilling zorgt er inderdaad voor dat je beter op je houding let en er iets mee doet. Is zeer zeker aan te bevelen C. DOLMANS
Guido –
Mijn moeder is fysiotherapeute en heeft tijdens een meeting een re-mind mee gekregen. Zelf ben ik van de ‘PlayStation generatie’ (schouders naar voren hangen, Anterior Pelvic Tilt, etc.) en ik was wel bewust van mijn houding, alleen vergat ik er vaak op te letten. Re-mind is hier ideaal voor. Zelf heb ik het ook met apps geprobeerd, alleen dit zorgt toch dat je op je mobiel gaat zitten. Ik gebruik hem nu zo goed als dagelijks en ik merk dat mijn houding al is verbeterd.