eigenlijk alles wat je wilt weten over de re-mind!
alles wat je wilt weten over de re-mind!
Nieuws
Nieuws | 22 juni 2022
Onderzoek re-mind bij bruxisme
Lees hier het onderzoek van Merel Maassen naar het gebruik van de re-mind bij bruxisme en TMD.
Nieuws | 1 maart 2022
Dag van de Logopedie
Zondag 6 maart is de Europese Dag van de Logopedie en dat vieren we met een speciale actie.
Nieuws | 2 september 2021
Nieuw: het re-mind halskoordje
Waar draag jij je re-mind? Nieuw is het halskoordje waar je de re-mind aan hangt. Je voelt hem goed – en stopt hem makkelijk weg onder je kleding.
Nieuws | 28 oktober 2021
Heb jij onze animatie al gezien?
De re-mind uitgelegd in een animatie van anderhalve minuut. Karen neemt vaker een break en is ‘s avonds ontspannen en energiek.
Nieuws
Nieuws | 22 juni 2022
Onderzoek re-mind bij bruxisme
Lees hier het onderzoek van Merel Maassen naar het gebruik van de re-mind bij bruxisme en TMD.
Nieuws | 1 maart 2022
Dag van de Logopedie
Zondag 6 maart is de Europese Dag van de Logopedie en dat vieren we met een speciale actie.
Nieuws | 2 september 2021
Nieuw: het re-mind halskoordje
Waar draag jij je re-mind? Nieuw is het halskoordje waar je de re-mind aan hangt. Je voelt hem goed – en stopt hem makkelijk weg onder je kleding.
Nieuws | 28 oktober 2021
Heb jij onze animatie al gezien?
De re-mind uitgelegd in een animatie van anderhalve minuut. Karen neemt vaker een break en is ‘s avonds ontspannen en energiek.
Persoonlijke ervaringen
Ervaring | 21 maart 2021
“Ik kan niet meer zonder!”
Angelique Oudejans pakt haar lage rugpijn aan met oefeningen, dankzij de re-mind houdt ze dit ook vol.
Ervaring | 15 september 2021
“Werken zonder pijn: het kán”
De re-mind geeft Kelly van Middelaar precies het zetje dat ze nodig heeft om haar nekklachten aan te pakken.
Ervaring | 10 april 2021
“Het werkt. En blijft werken.”
Logopedist Karen Rubbrecht vertelt waarom zij zo enthousiast is over de re-mind.
Ervaring | 22 januari 2021
“Niet meer weg te denken”
De re-mind is een veelgebruikt hulpmiddel binnen de OMFT-praktijk van Liset Maas.
Ervaring | 28 maart 2021
“Je kunt herstellen van een hernia”
Hans van Loenen weet wat hij moet doen om van zijn hernia af te komen, maar zonder re-mind vervalt hij snel in oude fouten.
Ervaring | 10 december 2020
“Ik wil niet dat ik nog strammer word”
Annette Doorn wil gezond oud worden en gebruikt de re-mind om wat vaker in beweging te komen.
Ervaring | 25 september 2020
“In mijn praktijk zijn ze vrijwel continu in gebruik”
Logopedist en ademtherapeut Yolande Kylstra geeft de re-mind aan bijna al haar patiënten mee.
Ervaring | 2 februari 2021
“Ik kan mijn cliënten sneller loslaten”
In het begin laat Johanneke Dekker mensen intensief oefenen, later krijgt ze een coachende rol en na een week of acht kunnen ze het als het goed is zelf.
Ervaring | 8 mei 2021
“Hij helpt me voelen en focussen”
Veer Opdenkamp wordt steeds even teruggefloten. Ze bouwt minder spanning op en voelt zich ’s avonds rustiger.
Persoonlijke ervaringen
Ervaring | 21 maart 2021
“Ik kan niet meer zonder!”
Angelique Oudejans pakt haar lage rugpijn aan met oefeningen, dankzij de re-mind houdt ze dit ook vol.
Ervaring | 15 september 2021
“Werken zonder pijn: het kán”
De re-mind geeft Kelly van Middelaar precies het zetje dat ze nodig heeft om haar nekklachten aan te pakken.
Ervaring | 10 april 2021
“Het werkt. En blijft werken.”
Logopedist Karen Rubbrecht vertelt waarom zij zo enthousiast is over de re-mind.
Ervaring | 22 januari 2021
“Niet meer weg te denken”
De re-mind is een veelgebruikt hulpmiddel binnen de OMFT-praktijk van Liset Maas.
Ervaring | 28 maart 2021
“Je kunt herstellen van een hernia”
Hans van Loenen weet wat hij moet doen om van zijn hernia af te komen, maar zonder re-mind vervalt hij snel in oude fouten.
Ervaring | 10 december 2020
“Ik wil niet dat ik nog strammer word”
Annette Doorn wil gezond oud worden en gebruikt de re-mind om wat vaker in beweging te komen.
Ervaring | 25 september 2020
“In mijn praktijk zijn ze vrijwel continu in gebruik”
Logopedist en ademtherapeut Yolande Kylstra geeft de re-mind aan bijna al haar patiënten mee.
Ervaring | 2 februari 2021
“Ik kan mijn cliënten sneller loslaten”
In het begin laat Johanneke Dekker mensen intensief oefenen, later krijgt ze een coachende rol en na een week of acht kunnen ze het als het goed is zelf.
Ervaring | 8 mei 2021
“Hij helpt me voelen en focussen”
Veer Opdenkamp wordt steeds even teruggefloten. Ze bouwt minder spanning op en voelt zich ’s avonds rustiger.
Tips
Tips | 9 December 2021
Ademhaling en ontspanning (1): bewustwording
Als je structureel te weinig ontspant, kan dat tot serieuze klachten leiden. Gebruik de re-mind om dat voor te zijn. Stap 1: herken je eigen gewoontes.
.
Tips | 9 December 2021
Ademhaling en ontspanning (2): oefeningen
Na stap 1 (bewustwording) kun je de aanpassingsoefeningen regelmatig afwisselen met een ademhalings- of ontspanningsoefening.
.
Tips | 17 augustus 2021
10 snelle oefeningen voor achter je bureau
De re-mind trilt, wat nu? Elke 6 minuten een korte, snelle oefening helpt tegen een stijve nek, rug of schouders. Tien voorbeelden.
Tips | 23 oktober 2021
5x rekken en strekken tijdens het thuiswerken
Ai, de hele dag gebogen gezeten over je laptop … Stijve nek, rug en schouders. Dit ga je morgen anders doen met deze oefeningen.
Tips | 9 maart 2021
Thuiswerktips
Beweegtherapeut Saskia Ligt maakte vorig jaar het filmpje ‘Oersterk in je lockdown’ met een paar handige thuiswerktips.
Tips
Tips | 9 December 2021
Ademhaling en ontspanning (1): bewustwording
Als je structureel te weinig ontspant, kan dat tot serieuze klachten leiden. Gebruik de re-mind om dat voor te zijn. Stap 1: herken je eigen gewoontes.
.
Tips | 9 December 2021
Ademhaling en ontspanning (2): oefeningen
Na stap 1 (bewustwording) kun je de aanpassingsoefeningen regelmatig afwisselen met een ademhalings- of ontspanningsoefening.
.
Tips | 17 augustus 2021
10 snelle oefeningen voor achter je bureau
De re-mind trilt, wat nu? Elke 6 minuten een korte, snelle oefening helpt tegen een stijve nek, rug of schouders. Tien voorbeelden.
Tips | 23 oktober 2021
5x rekken en strekken tijdens het thuiswerken
Ai, de hele dag gebogen gezeten over je laptop … Stijve nek, rug en schouders. Dit ga je morgen anders doen met deze oefeningen.
Tips | 9 maart 2021
Thuiswerktips
Beweegtherapeut Saskia Ligt maakte vorig jaar het filmpje ‘Oersterk in je lockdown’ met een paar handige thuiswerktips.
